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An apple a day...

verspeisen knapp ein Drittel der Österreicher:innen täglich. Herr und Frau Österreich erfreuen sich wie eh und je daran. Der Apfel zeigt (wieder einmal ) was er kann...

 Schon gewusst?

  • der Apfel ist das beliebteste heimische Obst in Österreich
  • ein Apfel aus den eigenen, sowie heimischen Gärten ist klimaneutral, schmeckt gut und ist noch dazu voller reicher Nährstoffe
  • ein Apfel am Tag hilft beim Abnehmen (jedenfalls ergab dies eine Studie der Universität Pennsylvania, wobei Teilnehmer:innen durchschnittlich 200 Kalorin täglich, alleine durch den Konsum eine Apfels sparten)
  • Ein Apfel verringert das Risiko auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Arteriosklerose und Schlaganfall - Grund: die gut löslichen Ballaststoffe halten den Cholesterinspiegel niedrig.
  • Der Apfel senkt das Diabetes-Risiko
  • Der Apfel hält das Gehirn fit

Der LPA wünscht allen Landesbediensteten am 12.November einen gesunden Tag des Apfels!

 

Quelle: APA, eatsmarter.de

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